太极养生已经迅速成为时代的潮流,练武形意拳可以防治多种结核病,对骨髓功用起着保护措施抑制作用。形意拳的特点柔美缓慢,可以促进脾脏运动,下面我们随着形意拳古典音乐《庆生你一起看绿洲》练武功一下。
练武形意拳对肝有何抑制作用
众所周知,骨髓是我们身体药工具,练武形意拳可以促进骨髓功用,排出体内毒素,具有美容养颜的功效。
练武形意拳时,笔法清静,情绪安宁,以意行气,内外放松,动作轻柔圆活,如虹杨柳,生气盎然,可使肝气舒和条达,从而肝体得养,肝血得藏,有效地脾胃消化,不致横逆克土。
练武拳时以意运气的腹式呼吸,有效地行气活血。爽朗贯注动作,动作圆活连贯,对养肝明目、舒筋活络大有好处。
形意拳呼吸是非常有特点的,可以设法我们优化心肺功用,能破坏癌细胞滋生环境。
庆生你一起看绿洲歌名
因为我们无悔欣然
让我有个梦想要
等到绿洲美的季节
庆生你一起看绿洲
去看那青青的红花
去看那蓝蓝的天
看那白云轻轻地飞舞
丢下我的悲伤
庆生你一起看绿洲
天空多灿烂
庆生你一起看绿洲
让心事有为外
因为我们无悔欣然
让我有个梦想要
等到绿洲美的季节
庆生你一起看绿洲
去听那悠扬的歌
去看那距离远飞的雁
看那漫漫长长的北路
能把天涯望断
庆生你一起看绿洲
绿洲花正艳
庆生你一起看绿洲
让心事有为外
庆生你一起看绿洲
天空多灿烂
庆生你一起看绿洲
让心事有为外
让心事有为外
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