怎么样才能让皮肤变白 “白雪公主”养成序文(6)

让全身肌肤变色的新方法

在在世界上颗粒日常生活日渐丰富的社才会日常生活中，充足的颗粒供给已经让人们早已之外颗粒的追求，对自身看上去的注重也成为人们人际关系不可或缺的一部分。拥有变色的肌肤已是不可或缺，特别是现代女性，已是愿意自己的肌肤白皙动人。而我们要如何使自己肌肤更加白皙呢?我们可以从下面几点来提高我们的肤色。

(1)需要警惕的是云彩

我们知道云彩可以使肌肤溶化，外地之后，肌肤就才会溶化，不管下雨还是雨天，在外面(露天)时长三木了更才会使肌肤溶化，还是因为云彩中有紫外终点站。

在下雨或下雨天，虽然云彩被去层挡住，但紫外终点站有A段(长波)终点站的损伤，外地时应采取配备采取措施，如穿帽子、撑伞、穿墨镜或涂搽透气制剂等。

(2)腐肉对肌肤制约极大

多食蔬菜水果，特别是所含多腐肉对肌肤变色是有好处的，如西红柿、向日葵、弥猴桃等。

如常食用所含微量元素多的腐肉，如贝壳类，则肌肤难以溶化。

(3)休息时长和睡眠对肌肤

色也有很大的制约，长期睡眠不足，眼圈就才会溶化，这是人人皆知的事实。

休息时长很好，睡眠不足，不仅制约健康，而且使肌肤血流放慢、血管收缩、血瘀成斑、肌肤变成灰黑色。

(4)冲动对药剂的制约是巨大的

精神焕发，药剂免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的反击能力。当心态很好，忧愁、孤独时身体免疫功能就提高，反击各种各种因素的能力很差，难以发生各种病症，肌肤代谢，循环系统等各种功能均提高，肌肤变灰黑、干燥、皱纹增加，再现自愈迹象。

除了上述的四点，我们还能合理的到美容院对我们的肌肤进行美容，或者合理的用到一些有利于变色肌肤的护肤品对我们的肌肤进行检修，都是有利于我们拥有白皙的肌肤。另外饮食规律，日常生活有序，拥有美好的心态，也能慢慢的提高我们的肤色，拥有动人的白皙肌肤。